现如今，女士对于自己皮肤的保护那是相当看重的，而其中护肤中使用最多的就是面膜，远超其他的类目吗，但是，有些女士由于对于自己皮肤的不了解，往往效果适得其反，今天小编为大家分享杂粮对于美容的诀窍以及美容误区。
一、杂粮的美容诀窍
1、薏仁和绿豆、燕麦
薏仁排水美白的特性让许多纤体瘦脸、美白类的产品成分中都可以见到它，几乎可以说所有打着汉方养颜的护肤品都有薏仁的成分，最有名的要数雪肌精了，而燕麦是天然去角质产品的最爱。
2、豆类
豆类因为富含大豆异黄酮，豆皮具有去角质的效果，也成为护肤品的天然首选成分。
3、淘米水都能美肤
(1)除了那些含有五谷杂粮元素的产品，生活中运用它们作为原料也能达到美肤的目的。
(2)比如民间有用淘米水洗脸能够让脸白嫩细腻的说法，传说西施就是用这个洗脸的。西施到底用没用淘米水洗脸，或者她的丽质跟淘米水有没有关系，不得而知，但是淘米水能够美肤这个一点也不假。
(3)这是因为白米中可溶于水的"水溶性维生素"及"矿物质"会残留在淘米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，长期坚持用淘米水洗脸会使皮肤变得光滑、有弹性。
二、美容认知误区
1、过多频率使用面膜，面膜用完不洗
许多人觉得面膜好啊，那就要多多益善，实际上太幼稚，一定不要天天敷面膜，一周2次最佳，另外清洁面膜1周1次。
2、乳液和面霜一起使用
其实许多的妹子都这么干，但这个真的是不科学的，乳液面霜不要一起用，乳液面霜实质上相同，严格来说属于同一剂型的化妆品，在护理皮肤时所起的功效相同(主要功效都是保湿锁水)，完全没有必要同时使用。
3、吃的东西往脸上涂
很多人喜欢用自制面膜，网上还很多博主教大家黄瓜，酸奶敷脸，觉得没有防腐剂，所以比较安全，如果是出于防腐剂的考虑而选用自制面膜的话，这边科普一下，合理浓度下，规范的食用防腐剂，不会对人体、皮肤产生任何问题，很安全。
